Kdy začít dětem podávat kaše?
Dětské kaše se mohou začít dětem podávat od ukončeného 4.měsíce věku. U kojených dětí se doporučuje od ukončeného 6.měsíce věku. Nejlepší doba, kdy začít podávat kaši, je večer místo mléka nebo na dokrmení.
Pokud se vaše miminko v noci často budí, nebo nepřibírá, jak by mělo, a již má ukončený 4.měsíc, bylo by dobré poradit se s dětským lékařem, jestli není dobré začít podávat dětské kaše. Ty se začínají zavádět zhruba ve stejnou dobu, jako dětské příkrmy. Obecně se doporučuje začít s kašemi až po zavedení zeleninových příkrmů. Kaše jsou totiž sladké a mohlo by se stát, že po jejich zavedení nebudou chtít děti zeleninový příkrm.
Mléčné a nemléčné kaše. Jak na ně?
Nemléčné kaše, jak už název napovídá, se připravují buď do mateřského mléka, nebo jenom s vodou. Jejich výhoda je, že se mohou podávat také dětem, které mají alergii. Mléčné kaše obsahují kojenecké mléko, na jejich přípravu už stačí jenom voda. Příprava kaší je snadná, stačí ohřát kojeneckou vodu na požadovanou teplotu a rozmíchat s uvedeným množstvím sypké kaše.
Jak vybrat první dětskou kaši?
Jako první kaše se obecně doporučují ty bez lepku. Například rýžová nebo kukuřičná.
Tipy při podávání kaše:
Kaše by neměla být příliš hustá, ani příliš řídká. Dejte si také pozor, aby dítě neusínalo během jídla. Kaši podávejte lžičkou, aby ji dítě mohlo odlišit od podávání mléka.
Kdy začít dětem dávat lepek?
Podle dnešních názorů lékařů se nemá podávání lepku příliš odkládat. Doporučuje se začít mezi 6.-8.měsícem. Ideální je začít v době, kdy jsou děti ještě kojené. Důvod je, že na lepek kojené děti reagují lépe.